大学生女儿在家晨昏颠倒,光吃不动,体型已变

大学生女儿在家晨昏颠倒,光吃不动,体型已变

时间:2020-03-22 08:43 作者:admin 点击:
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每天早上一二节课时,我们上网课英语课,首先让学生们打招呼。我能从他们说Good morning这一句,判定他们是在被窝里还是在学习桌前上课。

大学生一般放假的时间是1月初,算下来,他们在家已经待了快将近3个月了。

有一位家长在担忧:上大学的女儿假期在家,晨昏颠倒,光吃不动,体重从100斤的清瘦小姑娘,变成了120斤的小胖胖,如何是好?

由于大学和幼儿园是最晚开学的学生,按照现在的形势,大学生们估计还得在家待上至少半个月到一个月。这期间他们怎么办?

作为家长,我认为可以从以下四点,来引导家里的大学生:

制定学习时间表

查看女儿的课表,督促她积极学习。

虽然女儿已经是大学生了,但看到她在家的样子,一定能判定她在学校的样子:没课就晨昏颠倒。这样四年下来,大学是不是只能拿到一张苍白的毕业证?

在寒暑假里,很多家庭的大学生可能在外面兼职,积攒社会经验。由于今年情况特殊,孩子们无处可去,只能家里蹲。

这段时间,不管是中小学还是大学,都在上网课。这个家长的女儿是不是上课也不是太积极?是不是也是拿着手机在被窝里上课?

我想提及一下前段时间看到的浙江大学生们晒出的自己的学习桌。干净整洁,笔记本,电脑,手机,键盘等等一应俱全。古话说:工欲善其事,必先利其器。也许在他们这里得到了很好的验证。

这个学期的学习成绩,有很大一部分与上网课挂钩。孩子是否能取得好的成绩,在于她有没有跟老师很好地互动,有没有按时地完成作业,以及作业的质量。

让孩子重视起每一门课的学习。

2.找她长谈一次

谈人生,谈理想。

很多家长,认为把孩子供进大学,就完成了人生任务,其实还远远不够。

上大学,只是孩子独立的第一步,她还要工作,成家,养孩子。

如果没有过硬的本事,没有诗意和远方,这一生过下来,可能不会是那么顺遂。

问问孩子以后的打算,要过什么样的生活,有什么样的理想,要怎样才能去实现?

虽然已经上大学了,但不是每一个孩子都有清楚的规划,对未来有主见。这时候,作为家长,把自己的人生经验讲给她听,给她一些建议,兴许,她会被触动。

语气平和,就事论事,而不要去指责她的状态。家长的正面引导,胜过于责备性质的说教。毕竟,将来比现在更重要。

3.制定运动计划

身材管理是贯穿一生的习惯,让女儿要有这样的意识。

这位家长看不惯的还有一点,就是女儿的体态变形,这个看起来似乎更担心。

我敢说,这个寒假,百分之八十的孩子都会长肉。我女儿六岁多,这两个月里,身上的肉明显多了。不是她吃得有多好,而是可供她活动的空间太小,每天的运动消耗与以往比较,少太多。

孩子还小,只要给她一个月时间,是完全可以改正过来的。

现在我们全家每天晚上,都会有一个运动时间。在瑜伽垫上做做仰卧起坐,举举哑铃,原地跑步等等。全家人聚在一起运动,也是很欢乐的一件事。

4.培养一个爱好

有一个长期的爱好,是一件让人幸福的事。